Na maioria das vezes a procura por um psicólogo acontece quando as pessoas possuem algum tipo de sofrimento, dificuldade em resolução de problemas, esgotamento emocional, situações traumáticas, problemas com relacionamentos ou por ser diagnosticado com algum transtorno mental. No entanto, os benefícios da psicoterapia podem ser proveitosos também para pessoas que querem buscar o auto desenvolvimento, ter a oportunidade de crescer pessoalmente, melhorar o seu bem-estar emocional e a sua qualidade de vida. Buscar manter o equilíbrio entre saúde física e mental/emocional tem sido cada vez mais comum.
 

Na psicoterapia baseada na Terapia Cognitivo Comportamental, o psicólogo utiliza diversas ferramentas com embasamento cientifico a fim de identificar os processos cognitivos do paciente, seus padrões de pensamentos e comportamentos frente a diversas situações de sua vida. Dessa forma é possível conscientizar o paciente sobre suas crenças disfuncionais para então orientar e psico educar o mesmo para a resolução de seus problemas e encontrar o equilíbrio em sua vida. - Letícia Viera Psicóloga